一、案例导入：女硕士诉苦
“年薪5万元，低于农民伯伯，叫我这个中文硕士情何以堪。”2月28日，武大校园BBS上的一则帖子引起众人争论。
“年薪5万元，低于农民伯伯，叫我这个中文硕士情何以堪。”2月28日，武大校园BBS上的一则帖子引起众人争论。
网友“luoyueyifeng”在南昌一家国企工作，目前年薪为5万元，然而当地房价已达8000元每平米。苦闷的她向众人求解：是继续留在国企，还是跳槽？
此帖一出，引起网友纷纷跟帖。网友“asd110”感叹：5万元怎么能活，中文硕士伤不起啊。
也有网友称，不能简单地与农民工比收入。网友“hage”称：“这个问题我也和别人讨论过，农民工每月5000元是多少汗水换来的。其次，虽然每月5000，但是每年也就那么几个月才能赚钱，收入并不稳定，往往这个项目完了就得耽搁几个月时间才能找到下个项目。农民工基本上都没有五险一金。”
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二、深入：摆脱职场“心理缺氧”
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二、深入：摆脱职场“心理缺氧”
有氧气，人类将无法生存。如果心灵失去氧气，人又会变成什么样呢？小罗做主管多年，工作的周而复始让他觉得自己像一口快要干涸的枯井，时时担心会被他人取代。久而久之，他不仅懒得说话，面对工作也感到说不出的倦怠，甚至不愿和同事朋友沟通，一遇到繁琐的问题便容易暴躁。无法改观的生活状态，让他感到内心憋闷，透不过气来。
这种“亚健康”的心理状态，被形象地称为“心理缺氧”。以“厌职、厌倦和心理危机”为主要症状的“患病”人群常感到身体疲劳、心理倦怠、情绪低落，认为自己一事无成，有种强烈的危机感。高达96.82％的职场人正处于“缺氧”状态。这种情绪上的“耗竭感”已渐渐成为都市人的“流行病”。那么，是哪些原因“抽走”了我们心里的“氧气”呢？
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三、解读：职业生涯“通关秘籍”
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三、解读：职业生涯“通关秘籍”
一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权，职业的路还很漫长，但要从起跑时就做好准备哦。
第一关：安静度过“青黄不接”
工作1－3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。这段时间最好不要轻易跳槽相反，如果这段时间你较为“安静”。你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。
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四、拓展：大学教师，养家很难
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四、拓展：大学教师，养家很难
每年能坐享寒、暑两个假期，这是很多人羡慕大学教师这份职业的重要原因。
但大学老师尤其是那些被称为“青椒”的年轻教师的假期生活是怎样的？记者听到很多老师们的“吐槽”：寒假从不是悠哉悠哉的假期，而是压力重重的“攻关期”。
不仅如此，科研、职称、教学乃至结婚生子、养家糊口……本来“钉是钉，铆是铆”的事情，在目前的高教体制下却发生了复杂的因果联系。
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