想长寿?那就忘记工作中的“尔虞我诈”。以色列一项研究表明,友善对待同事,即使是那些你不喜欢的同事,或有助长寿。
融洽助长寿
以色列特拉维夫大学工商管理学院下属组织行为研究所调查发现,与同事相处融洽可在一定程度上延长寿命。
研究对象包括820名日均工作8.8小时的职场成年人。研究开始时,他们的年龄介于25岁至65岁之间。研究人员20多年来随访他们的健康状况,询问他们与各自上司、同事的关系,例如同事是否友好、可亲近等。
研究显示,在工作中与同事互动少的研究对象死亡几率是职场关系融洽者的2.4倍。研究期间死亡的53名研究对象,大多数与周围同事几乎没有互动。
从长远角度看,友好的工作环境和与同事之间的积极互动有益健康。与之相对,缺乏这种环境和关系,一个人的死亡几率将上升140%。
需情感支持
研究小组主要成员莎伦·托克博士认为,研究表明,能否获得职场情感支持关乎个人健康。
研究报告由最新一期《健康心理学》发表。英国《每日邮报》6日援引托克的话报道:“人们清醒时,把大部分时间用于工作,平日里很少有时间见朋友。人应该从工作环境中得到必要的情感支持。”
托克认为,眼下许多机构在为员工创造积极工作环境上迷失方向,机构需要为员工创造一个平台,供员工讨论压力或个人问题,从而帮助员工调整工作心态,获得极其重要的情感支持。
为此她建议,可设立咖啡角,让员工有地方坐下休息、互相交谈,或是组织员工出游、建立内部社交网、启动“员工帮助”项目等。
高升另出招
职场人际关系融洽或助长寿,不过若想高升,表现得难以相处可能是一剂“偏方”。
美国一项研究表明,男性在行为上表现得难相处有助升职。
美国印第安纳州圣母大学研究人员分析大量数据后发现,如果女性在职场表现得难以相处,往往被认作“强势”,而讲话直率的男性,相同情况下却被认为是“谈判高手”。
研究人员蒂莫西·贾奇说,在职场之外,“讨喜”意味着某人富有同情心、和善、容易合作;一旦言及职场成功,“讨喜”并不代表相同效果。
“我们发现,在职场表现‘讨喜’将会受到惩罚。但男性能从难以相处的性格中得到‘特别待遇’,女性则不能。”
那么女性如何追索应得利益?贾奇说:“‘意见不同’和‘难以相处’有所区别……我认为女性必须以一种无威胁性、礼貌而坚定的态度表达诉求。”(冷澄)



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